Laeti Harmonie Sophrologue
la voix de la sophrologie
Votre sophrologue
Bonjour,
Je suis Laetitia, sophrologue installée à Castelnau-le-Lez. Formée au sein du centre de formation Formaquietude, j'exerce avec passion et dévouement cet accompagnement bienveillant et holistique.
Empathique, à l'écoute, douce et bienveillante, je mets un point d'honneur à créer un espace de confiance et de sécurité pour chacun de mes patients. Mon approche individualisée et personnalisée me permet d'accompagner au mieux mes clients dans leur quête de mieux-être et d'équilibre.
Si vous recherchez un soutien professionnel et chaleureux pour vous aider à surmonter vos difficultés et à retrouver un bien-être global, n'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Je me ferai un plaisir de vous accompagner dans votre parcours vers l'harmonie intérieure.
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour atteindre un état de conscience profonde. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit en travaillant sur la perception de soi, la gestion du stress et des émotions, ainsi que le développement personnel.
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux : elle permet de retrouver un équilibre mental, d'améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la confiance en soi et la capacité de concentration. En outre, elle aide à gérer les émotions négatives, à réduire l'anxiété et à favoriser un sentiment de bien-être général.
Pratiquée régulièrement, la sophrologie peut donc être un outil précieux pour améliorer sa qualité de vie et sa santé mentale.
Mes tarifs (règlements acceptés paiement en ligne, espèces ou chèques)
en visio ou à domicile
Visio ou domicile
Contactez-moi
rdv à convenir ensemble après un entretien téléphonique préalable
