Les bienfaits de la sophrologie

 

  • gestion du stress
  • confiance et estime de soi
  • Gestion des acouphènes                     
  • gestion des émotions
  • relaxation
  • préparation mentale aux examens
  • qualité du sommeil
  • périnatalité
  • anxiété, phobies
  • gestion de la douleur

les bienfaits

les bienfaits